w jakich

[...] 500mg susty i 400mg deki week wiadomo z powodu deki. No i teraz pytania do TYCH CO BRALI 1. jak tam ze skutkami ubocznymi baardzo odczuwalne ?? (wiem że to sprawa indywidualna), 2. no i czy braliście bromo odrazu z początkiem cyklu czy dopiero dodawaliście po jakimś czasie jak sie deka/fina rozbujala ??? 3. do jakich dawek dochodziliście ???

[...] – trenować w większej objętości, częściej i mocniej, ty nie stosując chemii NIE dasz rady)" "Jeśli przesadzisz z objętością treningu (ilością ćwiczeń oraz serii), mikrourazy jakich doznasz będą zbyt poważne i na zbyt długo uniemożliwią ci kolejny trening danej partii mięśniowej." Nie wiem, nie znam się - jedynie czytam i analizuję to co w [...]

a Ty go probowales? bo ja osobiscie nie, jedynie kumpel i efekty mial chcialem zeby sie wypowiedzieli ci co go testowali, czy kazdy mial efekty jakich sie spodziewal Zmieniony przez - Iirro w dniu 2010-07-30 15:35:27

jak dla mnie specjalnej folozofii nie ma - każdego ciało decyduje z jakich miejs tłuszcz spala sie od razu a z jakich na samym końcu np u mnie te trudne miejsca to klatka piersiowa tzw boczki , uda , pośladki u ciebie widzisz podobnie a więc tak : , 1. ułożyć diete z odpowiednią ilością białka oraz węgli i tłuszczy ( nie mozesz uciąć za szybko [...]

[...] warzyw dodać do sera białego ? Czy pomidor + ogórek świeży + rzodkiewki będą ok ? "IV ok ale jedną z tych piersi dałbym posiłek wcześniej z warzywami i oliwą" - jakich warzyw dodać najlepiej do takiego posiłku ? "V mięso ok ale zamaist winogron daj warzywa" - co jest nie tak z winogronami ? jeśli są totalnie do odrzucenia [...]

faZe NIE WIEM JAK ALE NIE DOSTAWALEM POWIADOMEN Z TEGO TEMATU.. NAST RAZEM NAPISZ MI POWIADOMKE NA PRIV. PLAN 15 10 5 (CZYLI CYKL 1 ) JEST ZAROWNO NA SILE, NA MASE JAK I NA WYTRZYMALOSC. STOSUJ WIEC GO I DLA KLATY I DLA BICEPSA. SKORO PLANUJESZ POPRAWE SILY WYCISKANIA PROPONUJE POPRAWIC GORNA FAZE WYCISKU. CWICZENIE A: POLOWICZNE WYCISKANIE [...]

[...] nie moge ciwcyzc tylko poprostu nei czuje sie konfortowo i powiedzmyze go "czuje" ze tam jest :)) dzieki Ci:) aa... wiesz moze gdzie dostane Fruktoze i Glukoze iw jakich porcjach? bo osattnio bylemw sklepie powiedzieli ze nei maja w aptece znalazlem tylko glukoze i tylko po 100gram paczuszka a no i neichcialbym narzie odzywek.. wiec [...]

[...] i podrzucać na podsiad :D https://www.youtube.com/watch?v=2zIp1zYTTTg W sumie teraz na redukcji nie jestem głodny i oby jak najdlużej, zauważyłem też że mam wiele możliwości jakich jeszcze nie użyłem żeby się zapychać m.in. : mało jem warzyw potem włączę jakieś mieszanki, mogę jeść galaretki bez cukru rok temu działało, więcej pić, shaki robić [...]

[...] nie da sie ich wylaczyc, do tego swiatla mijania ktore sa dosc mocne I ludzie mysla ze jade na dlugich. I 2 razy przed dyskoteka musialem tlumaczyc tym niedouczonym panom na jakich swiatlach jade. I to wielkie oburzenie I teksty typu "to pan ma tez dlugie swiatla?fascynujace" albo "prosze wlaczyc normalne I jechac"... ehh chyba kurs by sie tym [...]

A w ogóle da się jakoś sprawdzić, na jakich odcinkach w okolicy mozna pobić rekord. Zanim wyjdę na trasę, żebym wiedziałą, którędy biec ;-) Wchodzisz na Stravę W menu: Explore - Segment Explore Wpisujesz swoją lokalizację, ustawiasz jakich tras szukasz i po wyświetleniu tras na mapie możesz sobie przesuwać mapę, a dostępne segmenty będą się [...]

[...] znasz to podaj prosze nazwy preparatow zawierajacych skladniki podane w tym art. Mysle m.in o tej arnice (? moze przekrecam nazwe?). Czy mozesz zasugerowac jakie dawki i jakich preparatow mozna stosowac w celu regeneracji tkanki chrzestnej. Np. ta moja kontuzja lokcia zdarzyla sie cos zbyt latwo. Czy jest jakas choroba stawow - objawiajaca [...]

Tzn. zależy jakich siadów - bo wersji jest ze 150 . Nie trzeba zastępować ciągu, można dać za niego inne ćwiczenie - i do martwego powrócić np. w kolejnym cyklu. To nic złego.

[...] i innych wschodnich sztuk walki, w których zaistniał bezpośredni lub pośredni wpływ chiński. Można zauważyć, że w Europie w gruncie rzeczy nie było takich sytuacji o jakich wspomniałem wyżej, gdzie duża liczba wojowników, bez jakiegokolwiek innego zajęcia i środków utrzymania, nagle przestawała być potrzebna, a nawet gdy były sytuacje w [...]

[...] głośno wypowiadał się w mediach społecznościowych o swoich żądaniach finansowych i chęci otrzymania większej sumy za walkę z jednym z najmocniej uderzających zawodników, jakich widział ten sport. Abdelaziz, który prowadzi Dominance MMA z gwiazdorskim składem zawodników, uważa, że Jones radzi sobie z sytuacją w niewłaściwy sposób. „Myślę, że [...]

[...] etapy cellulitu wymagają odmiennego postępowania i odmiennej terapii. Dlatego też bardzo ważna jest obserwacja ciała, sprawdzanie czy stan skóry nie pogarsza się i na jakich częściach ciała pojawia się "pomarańczowa skórka". Może ona rozprzestrzenić się na całe ciało, co doprowadza do poważnego zagrożenia zdrowia. Początkowe [...]

[...] za malo, a 10 jest blizsze moim rzeczywistym mozliwosciom? Z innej beczki: bede chciala niedlugo co jakis czas zwiekszac kalorie w diecie. Pytanie: jak to zrobic? W sensie: jakich makroskladnikow dodawac? W tej chwili jem B/T/W okolo: 2/0.7/2.5g/kg m.c. Mysle, ze bialek nie ma potrzeby zwiekszac, ale chetnie dodalabym troche tluszczy i moze [...]

[...] ? Godzine po treningu kolacje w ilosci BTW(g): 26/9/15 - najczesciej omlet z bialek z bananem, albo twarog z sera z jogurtem i chleb pelnoziarnisty. 2. Ile kawy i o jakich porach ? Zero kawy, nie lubie jej i zle na mnie dziala. Ostatnio pilam kawe jakies 3-4 lata temu . 3. Czy bezpośrednio po treningu na siłowni jesteś ogólnie osłabiona? [...]

[...] crossfitowe, jak choćby ta epilepsja na drążku co oni śmią nazywać podciąganiem. A co do trenerów którzy nie bardzo chcą pomagać ludziom na siłowniach...cóż, nie wiem na jakich zasadach są zatrudniani, jaki mają zakres obowiązków, co muszą a czego nie. Pewnie że z punktu widzenia klienta nie wygląda to najlepiej ale znów patrząc z drugiej [...]

poki chudniesz na tych kaloriach to nie me co zmniejszac dokładnie, bo co zrobisz jak przestaniesz chudnąć trzym się i powoli do celu gdy wystartowałam 10 stycznia nie sądziłam, że dojdę do 5 treningów tygodniowo, że będę jeść jak jaskiniowiec i że w końcu będę widzieć spadki o jakich nawet nie marzyłam warto być cierpliwym

[...] raczej niewystartuje ale przyszedlbym pooglac:D We wrzesniu predzej:D A z now wycisku nienaleze do najlepszych:) przyjdzie takí solar j...ie dwie paki i kompleksow jakich dostane:DDD Ale poogladac moge:D nazwisko kojaze, paru kolegow mam z dwojki cos tam gadali i dlatego kojaże:P Ale jak cos to mnie poinformuj ok?:) no wiedz powalczymy [...]